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La meilleure routine de soins de la peau pour les peaux sèches
Si vous avez la peau sèche, il existe une variété de produits de soin de la peau que vous pouvez intégrer à votre routine de soins de la peau pour stimuler et retenir l'hydratation, en gardant votre peau hydratée. La meilleure routine de soins de la peau pour les peaux sèches intègre des ingrédients hydratants, apaisants et régénérants.
Soutenir la barrière d'hydratation naturelle de votre peau est très important pour les peaux sèches, c'est pourquoi l'ajout de quelques produits hydratants et hydratants à votre routine de soins de la peau peut faire toute la différence. Mais d'abord, comment déterminer si vous avez la peau sèche ou déshydratée'>
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Quelle est la différence entre la peau sèche et la peau déshydratée'>
Saviez-vous que la peau sèche et la peau déshydratée ne sont pas identiques ?
Peau sèche se caractérise par un type de peau qui ne crée pas assez de sébum , ou huiles, produites par vos glandes sébacées. Ces huiles sont importantes car elles lubrifient la peau, scellent l'humidité, soutiennent la barrière cutanée et ont même propriétés anti-inflammatoires .
Sans suffisamment de ces huiles, la barrière d'hydratation de la peau peut s'affaiblir. Une barrière cutanée affaiblie ne peut pas retenir les substances importantes pour la garder hydratée, souple et hydratée.
C'est pourquoi une routine de soins de la peau ciblée pour les peaux sèches est extrêmement utile. Il réintroduit des ingrédients hydratants et apaisants dans votre couche cornée (couche externe) de la peau pour renforcer votre barrière cutanée, entre autres avantages. Les signes de peau sèche comprennent une peau squameuse, des démangeaisons et une peau rugueuse.
Peau déshydratée peut arriver à n'importe qui, même aux peaux mixtes ou grasses. La peau déshydratée survient lorsque les cellules de la peau sont manque d'eau . Cela peut se produire pour de nombreuses raisons différentes telles que l'alimentation, le fait de ne pas boire suffisamment d'eau, l'exposition au soleil et d'autres facteurs environnementaux.
Vous pouvez même avoir un excès de sébum sur votre visage tout en ayant une peau déshydratée. (Ce n'est pas amusant, non '>
Les signes de peau déshydratée comprennent une sensation de tiraillement dans la peau, un teint terne, des ridules et des rides plus visibles, ainsi que des rougeurs et une inflammation.
REMARQUE : Que vous ayez la peau sèche ou la peau déshydratée, incorporer des produits hydratants, apaisants et hydratants dans votre routine de soins de la peau aidera à équilibrer et à protéger votre peau.
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Quels ingrédients sont bons pour les peaux sèches/déshydratées'>
Recherchez les ingrédients suivants dans vos produits de soin pour réhydrater, apaiser, protéger et hydrater la peau sèche :
Une routine de soins hydratants pour les peaux sèches
Besoins de la peau 10-15% de teneur en eau pour rester élastique, alors comment vous assurez-vous que la peau sèche reste saine ? »
Vous pouvez incorporer dans votre routine de soin des produits riches en ingrédients hydratants, hydratants et apaisants tels que l'acide hyaluronique, les céramides et le squalane. Les étapes de routine de soins de la peau sèche répertoriées ci-dessous sont en ordre de candidature .
1. Crème Nettoyante Hydratante
Choisir un nettoyant qui protège votre barrière cutanée est une première étape importante de votre routine de soins de la peau. Crèmes nettoyantes utilisent généralement des émulsifiants pour aider la peau à conserver ses huiles naturelles sans décaper la peau, contrairement aux nettoyants moussants, idéaux pour les teints mixtes/gras, qui utilisent des tensioactifs plus durs pour éliminer la saleté et l'huile.
La Roche-Posay Toleriane Nettoyant Doux Hydratant est formulé avec du céramide-3, de la niacinamide, de la glycérine et de l'eau thermale prébiotique de La Roche-Posay. Ces ingrédients agissent pour maintenir la barrière cutanée tout en éliminant en douceur la saleté, le maquillage d'huile et d'autres impuretés. Il laisse votre peau douce et propre sans aucun résidu ni tiraillement. Il est sans parfum et convient également aux peaux sensibles.
Double Nettoyage Peau Sèche
Si vous vous demandez si vous pouvez faire un double nettoyage si vous avez la peau sèche, la réponse dépend de votre peau. Se laver le visage deux fois augmente les risques d'irritation et de sécheresse, mais si vous voulez vous assurer que votre maquillage et votre crème solaire sont complètement éliminés à la fin de la journée, vous pouvez commencer avec un baume nettoyant riche en huile ou une huile nettoyante, puis suivez-le. avec une crème nettoyante douce à base d'eau.
Cult-favori Clinique Take the Day Off Baume Nettoyant est sans parfum et a une belle texture riche comme première étape d'un double nettoyage. Suivez avec un nettoyant doux comme La Roche-Posay Toleriane Nettoyant Doux Hydratant .
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2. Toner/Essence hydratants
Oubliez les toners astringents du passé qui profiteraient aux teints gras et à tendance acnéique. Aujourd'hui, de nombreux toners sont formulés avec des ingrédients pour hydrater et apaiser la peau sèche tout en équilibrant les niveaux de pH.
Lait hydratant tout-en-un Versed Baby Cheeks est formulé avec de l'extrait d'algues, de l'extrait de bambou et de l'eau de coco. Il élimine les résidus d'eau dure post-nettoyage et tout reste de maquillage. Ce lait hydratant restaure également l'équilibre naturel du pH de la peau entre 5,0 et 6,0. Ce toner laiteux contient des vitamines, des minéraux et des acides aminés qui attirent l'humidité vers la peau.
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Une essence hydratante est une autre façon d'ajouter de l'hydratation. Elfe. Essence d'eau hydratante est formulé avec de l'eau purifiée, de l'eau de coco, des algues et du café pour apaiser et hydrater la peau. La formule est plus épaisse qu'un toner mais très hydratante et apaisante pour un liquide aussi léger.
3. Exfoliation pour peau sèche
Selon le niveau de sensibilité de votre peau, vous n'avez pas à omettre d'exfolier votre peau de peur d'irriter ou de dessécher encore plus votre peau si vous utilisez un exfoliant chimique doux. L'acide alpha hydroxy acide lactique est l'un des exfoliants chimiques les plus doux et hydratants.
Acide lactique pour peaux sèches
L'acide lactique aide à améliorer le renouvellement cellulaire en balayant les cellules mortes de la peau et en améliorant la capacité de la peau à retenir l'humidité. Il soutient également les céramides de votre peau, qui aident à maintenir votre barrière cutanée.
Vous pouvez utiliser l'acide lactique quelques fois par semaine comme traitement pour aider à combattre le teint terne et donner un teint éclatant et plus uniforme. L'acide lactique aide également à réduire l'apparence des rides et ridules, l'hyperpigmentation, les pores dilatés et améliore la fermeté et l'épaisseur de la peau.
Mon produit d'acide lactique préféré de tous les temps, Traitement tout-en-un à l'acide lactique Sunday Riley Good Genes exfolie rapidement et repulpe les ridules en aussi peu que 3 minutes. Ce traitement utilise de l'acide lactique de qualité purifiée pour exfolier les cellules mortes de la peau obstruant les pores afin de révéler un teint plus éclatant. Il améliore l'apparence des taches brunes et de la décoloration, pour une peau plus uniforme avec une meilleure clarté.
REMARQUE : Assurez-vous d'appliquer un écran solaire à large spectre avec au moins une protection SPF 30 lors de l'utilisation de ce produit (et d'autres acides directs) et pendant une semaine après, car les acides directs peuvent rendre votre peau sensible au soleil.
4. Sérums et traitements pour peaux sèches
L'étape du sérum et du traitement de votre routine de soins pour peau sèche est l'endroit où vous trouverez généralement les actifs les plus concentrés pour les peaux sèches.
Sérum Acide Hyaluronique
L'acide hyaluronique est l'un des ingrédients cutanés les plus populaires pour les peaux sèches pour une bonne raison : il peut attirer jusqu'à 1 000 fois son propre poids en eau, gardant votre peau hydratée et soutenant votre barrière cutanée.
Ces dernières années, l'industrie de la beauté a connu une énorme augmentation des produits commercialisés comme contenant de l'acide hyaluronique. Il y a tellement de produits fantastiques parmi lesquels choisir, mais quelques-uns de mes produits d'acide hyaluronique préférés et abordables incluent Le sérum d'acide hyaluronique Inkey List (si abordable) et RoC Multi Correxion Sérum Hydrate & Repulpant Nuit Capsules .
L'acide hyaluronique aide à assurer que perte d'eau transépidermique (TEWL) est minimisé. Le TEWL mesure la quantité d'eau qui s'évapore de la surface de votre peau.
La peau peut apparaître plus rosée grâce à une hydratation et une élasticité améliorées. L'acide hyaluronique aide également à minimiser l'apparence des rides et ridules grâce à son effet repulpant.
Ces petits gélules de RoC sont d'origine végétale et 100% biodégradables. Ils contiennent des doses prémesurées d'acide hyaluronique (dans un complexe à 3 %) qui laissent votre peau hydratée, douce et soyeuse. Ils sont également parfaits pour les voyages.
POINTE : Quelques fois ou même une fois par semaine, vous voudrez peut-être utiliser un masque en feuille profondément hydratant après le nettoyage, la tonification et les sérums pour stimuler l'hydratation de votre peau. Ou essayez un masque hydratant à rincer après le nettoyage.
Rétinoïdes et peau sèche
Si vous choisissez d'utiliser un rétinoïde le soir pour traiter les signes du vieillissement, ce qui, à mon avis, est une excellente idée une fois que vous atteignez la mi-vingtaine, envisagez d'utiliser un rétinoïde doux pour les peaux sèches.
J'adore les rétinoïdes granuleux ordinaires parce que lorsque je les utilise, je ne ressens pas l'irritation qui accompagne les produits à base de rétinol. Mieux encore, The Ordinary propose certains de leurs Rétinoïdes granactifs dans une base de squalane , qui favorise l'hydratation et la rétention d'humidité.
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Céramides
Céramides sont des lipides qui maintiennent les cellules de la peau ensemble. Ils sont naturellement présents dans notre corps mais diminuent avec l'âge. Ils aident à maintenir notre barrière cutanée solide, ce qui empêche les agresseurs environnementaux qui causent des dommages cutanés.
Une barrière cutanée saine garantit que l'humidité reste dans notre peau. Une barrière cutanée endommagée peut provoquer sécheresse, irritation, rougeur et même acné. L'utilisation de produits aux céramides est donc idéale pour les peaux sèches.
Traitement de nuit aux céramides The Inkey List est formulé avec un complexe multi céramide à 3 % qui agit pendant la nuit pour réhydrater la peau. Il contient également 2,5 % d'acide hyaluronique multimoléculaire pour hydrater et apaiser plusieurs couches de peau. Ce traitement peut être appliqué 2 à 3 soirs par semaine à la place de votre crème hydratante habituelle.
5. Un hydratant riche
C'est l'étape de votre routine de soins de la peau que vous souhaitez sceller dans tous les ingrédients hydratants appliqués dans les étapes précédentes de votre routine de soins de la peau. Recherchez des crèmes et des lotions hydratantes à base d'ingrédients hydratants et régénérants tels que l'acide hyaluronique, les céramides, le beurre de karité, la glycérine, les acides gras et les antioxydants.
Hydratant ultra riche Regenerist de Olay contient du beurre de karité, des peptides aminés et de la vitamine B3, également appelée niacinamide, glycérine et panthénol (vitamine B5). Il s'agit de l'hydratant le plus riche d'Olay et il enferme vraiment tous les ingrédients réparateurs appliqués plus tôt dans votre routine de soins de la peau.
6. Huile pour le visage
Bien que l'huile pour le visage puisse être bénéfique pour de nombreux types de peau, elle est particulièrement utile pour les peaux sèches et déshydratées. Les huiles pour le visage peuvent être appliquées de différentes manières. Vous pouvez appliquer une huile comme dernière étape de votre routine de soins de la peau (mais avant la crème solaire le matin), pour sceller tous les ingrédients actifs en dessous. Ou, vous pouvez appliquer une huile légère avant une crème hydratante plus lourde.
Les huiles pour le visage peuvent aider votre peau à rester hydratée, à retenir l'humidité et à soutenir votre barrière cutanée. De plus, selon la formule, les huiles pour le visage peuvent traiter d'autres problèmes de peau, tels que l'acné, les rides et l'hyperpigmentation.
Il existe de nombreuses variétés d'excellentes huiles pour le visage pour les peaux sèches, notamment les huiles de squalane, de marula, de moroccan et de moringa.
Le squalane est similaire au squalène (avec un e) produit par nos glandes sébacées. Le squalane est hydrogéné pour le rendre stable. Il a des propriétés émollientes et remplit les espaces entre les cellules de la peau pour apaiser et adoucir votre peau.
Le squalane ordinaire 100 % d'origine végétale est un hydrocarbure saturé et stable non comédogène super léger. Il est léger sur la peau, pénètre rapidement et laisse votre peau douce et soyeuse et hydrate sans sensation grasse. C'est mon courant huile pour le visage préférée .
7. Écran solaire à large spectre (AM)
Il est important de se rappeler que l'application d'un écran solaire à large spectre avec au moins un FPS de 30 est un élément important de toute routine de soins de la peau, quel que soit votre type de peau. Une exposition au soleil non protégée peut endommager votre barrière cutanée, il est donc important de protéger votre peau sèche des effets néfastes des rayons UV.
Crème solaire hydratante CeraVe SPF 30 Teinte transparente pour le visage est un crème solaire minérale teintée à large spectre avec protection SPF 30 . Il contient 5,5 % de dioxyde de titane et 10 % d'oxyde de zinc. Étant donné que les écrans solaires minéraux peuvent laisser une trace blanche sur votre peau, cet écran solaire est teinté pour compenser l'effet blanchissant des ingrédients de l'écran solaire minéral.
Ce qui le rend si bon pour les peaux sèches, c'est qu'il contient trois céramides indispensables pour protéger la barrière cutanée tout en emprisonnant l'humidité. Il contient également de la niacinamide et de l'acide hyaluronique pour une hydratation et une hydratation supplémentaires. Il laisse votre peau avec un fini dodu et naturel qui est assez hydratant pour une formule de protection solaire.
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8. Hydratant pour le corps
La peau sèche ne s'arrête pas à votre visage. Le reste de votre corps peut bénéficier des mêmes ingrédients hydratants que vous utilisez pour votre visage. Il existe plusieurs hydratants corporels abordables qui hydratent et protègent votre peau de la tête aux pieds.
Un best-seller et un favori éternel est Crème hydratante CeraVe . Un bonus est que cette crème s'utilise aussi bien sur le visage que sur le corps . Idéal pour les peaux sèches et très sèches, il soutient la barrière naturelle de la peau et aide la peau à retenir son hydratation.
Cette crème sans parfum pour peaux sèches est formulée avec de l'acide hyaluronique, trois céramides essentiels et la technologie MVE de CeraVe pour fournir une hydratation continue pendant 24 heures complètes d'hydratation.
Conclusion
Bien qu'avoir la peau sèche puisse être un défi, la bonne nouvelle est qu'elle peut être gérée. Une fois que vous avez déterminé que vous avez la peau sèche (ou déshydratée), vous pouvez prendre les mesures nécessaires pour équilibrer votre peau et soutenir votre barrière cutanée.
Incorporer quelques-uns de ces produits de soin pour peau sèche dans votre routine de soins de la peau et les utiliser régulièrement peut être très rentable. Le résultat? Une peau équilibrée, souple et saine sur votre visage et votre corps.
Merci d'avoir lu et à la prochaine...
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