En ce qui concerne votre routine de soins de la peau, il semble que les étapes nécessaires pour traiter vos problèmes de peau ne manquent jamais. Si vous recherchez des résultats rapides et visibles, l'ajout d'un acide à votre routine de soins de la peau vaut souvent l'étape supplémentaire. Au cours des dernières années, de multiples formes d'acides sont devenues facilement disponibles en tant que produits autonomes et en tant que traitements de soin de la peau combinés à d'autres actifs. Ils traitent des conditions telles que la texture, l'hyperpigmentation, la sécheresse, les ridules, les rides, la matité et même l'acné.

Mais quel acide devriez-vous ajouter à votre routine de soins de la peau'>

Mais pourquoi devriez-vous même essayer un acide du tout ? Voici un guide d'utilisation des acides dans les soins de la peau :

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Les avantages de l'utilisation des acides dans votre routine de soins de la peau

Avant de vous plonger dans tous les différents acides, discutons des raisons pour lesquelles vous voudrez peut-être essayer les acides. Les acides exfoliants les plus connus, les acides alpha-hydroxy hydrosolubles, réduisent le niveau de pH de la peau et, ce faisant, dissolvent les cellules mortes de la peau et exfolient la peau. Essentiellement, les acides brisent la colle qui maintient les cellules de la peau ensemble.

Une fois cette couche de cellules mortes éliminée, il n'est pas surprenant de voir une peau plus lumineuse, plus lisse et plus jeune. L'exfoliation peut également aider à améliorer la texture de la peau et à réduire les éruptions cutanées.

Je préfère utiliser des produits qui contiennent des acides exfoliants plutôt que des produits qui offrent une exfoliation physique. L'exfoliation physique n'a pas d'aspect chimique à son exfoliation mais plutôt un grain physique ou abrasif qui exfolie les cellules de la peau. Cela peut endommager la peau, donc pour une exfoliation régulière, les exfoliants chimiques sont mon choix.

Acides de soin

Acide glycolique

Dérivé de la canne à sucre, l'acide glycolique est une petite molécule qui peut pénétrer dans les couches de la peau et dissoudre les cellules mortes de la peau. L'acide glycolique soutient également la production de collagène et d'élastine. Il peut même réduire l'acné en débloquant les pores et en réduisant l'excès de sébum.

À mesure que nous vieillissons, le renouvellement de la peau diminue, les acides sont donc un excellent ajout à toute routine de soins anti-âge. Une fois la peau exfoliée, elle paraîtra plus lumineuse et éclatante. Il aide également vos produits de soins de la peau à mieux fonctionner et à mieux absorber tout en créant une base lisse pour le maquillage.

Les pourcentages et les types de produits contenant de l'acide glycolique sont très variés. Des nettoyants et hydratants aux peelings et masques, la façon dont vous utilisez l'acide glycolique et d'autres produits acides dépend de votre type de peau et de la façon dont il tolère l'acide.

J'aime La solution tonifiante glycolique ordinaire à 7 % après le nettoyage, car il exfolie la peau avec un pH de 3,6. Si vous débutez et que vous vous inquiétez des irritations, ralentissez en l'utilisant une ou deux fois par semaine et voyez comment votre peau réagit.

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Mon traitement à l'acide lactique préféré de tous les temps, Traitement tout-en-un à l'acide lactique Sunday Riley Good Genes , est formulé avec de l'acide lactique purifié, de la réglisse et de la citronnelle pour un éclaircissement supplémentaire et de l'extrait de figue de barbarie pour apaiser les rougeurs.

L'acide lactique est mon acide exfoliant préféré pour ma peau sensible. Quelques fois par semaine, ça marche comme un charme pour moi et je me réveille toujours le matin avec une peau plus lumineuse, plus lisse et plus claire après avoir utilisé des traitements à l'acide lactique, et surtout après avoir utilisé Good Genes.

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L'acide malique

Issu de la pomme, l'acide malique est un acide alpha-hydroxy encore plus doux pour la peau que les acides glycolique et lactique. Sa taille de molécule est plus grande, ce qui entraîne une exfoliation plus proche de la surface de la peau. Bien que ce soit une bonne nouvelle pour les peaux sensibles, il a tendance à être moins efficace que d'autres acides avec des molécules plus petites.

Comme les autres acides alpha-hydroxy, l'acide malique agit comme un humectant qui attire et retient l'humidité de la peau. L'acide malique sera souvent combiné avec d'autres AHA et BHA dans les formules de soins de la peau pour améliorer l'efficacité des autres acides.

L'acide malique est l'un des cinq AHA et BHA Dr. Dennis Gross Alpha Beta Peeling Quotidien Universel . Les autres acides sont glycolique, lactique, mandélique et salicylique. Il est également formulé avec du resvératrol, de la vitamine C et un rétinoïde. Parlons ingrédients anti-âge ! C'est l'un de mes peelings maison préférés. Ce n'est pas trop fort et commodément emballé dans des paquets à usage unique. C'est parfait pour les voyages aussi.

Acide salicylique

Dérivé de l'écorce de saule, l'acide salicylique est un acide bêta-hydroxylé (BHA). Comme les AHA, l'acide salicylique exfolie la peau mais contrairement aux AHA, il est soluble dans l'huile, ce qui lui permet de pénétrer les pores et de dissoudre le sébum. L'acide salicylique peut pénétrer plus profondément dans la peau et déboucher les pores obstrués.

Malheureusement, je n'ai jamais pu utiliser l'acide salicylique, car il a toujours fortement irrité ma peau. Sans surprise, les produits contenant de l'écorce de saule irritent également ma peau. J'aimerais pouvoir l'utiliser car c'est vraiment un anti-acné, tout en agissant comme un anti-inflammatoire aidant les imperfections à guérir plus rapidement.

Beaucoup s'extasient sur Farmacy Honeymoon Glow Sérum de nuit resurfaçant AHA avec miel hydratant + acides de fleurs doux . Il contient un mélange à 14 % d'acides, dont de l'acide glycolique, de l'acide lactique, de l'extrait d'écorce de saule, de l'acide hyaluronique hydratant et du miel apaisant.

Acide mandélique

Dérivé d'amandes amères, acide mandélique est un acide alpha-hydroxy soluble dans l'huile qui non seulement exfolie, mais traite également l'hyperpigmentation, les taches brunes et le teint irrégulier, et régule la production de sébum.

j'ai testé Par Wishtrend Eau de préparation de la peau à l'acide mandélique 5 % car il est adapté aux peaux les plus sensibles. Il contient également de la Centella asiatica pour calmer l'inflammation, de la vitamine B5 pour hydrater, de l'acide hyaluronique pour l'hydratation et du bêta-glucane pour réduire les rougeurs.

Je l'utilise les soirs où je n'utilise pas d'autres acides ou rétinoïdes (ou vitamine C). Après le nettoyage, je l'applique avec un coton comme mon toner. Il fait légèrement picoter ma peau et, comme d'autres acides, éclaircit et rend ma peau plus radieuse après l'avoir utilisé. Il est conçu pour tous les types de peau et même s'il contient un acide exfoliant, c'est un produit qui peut être construit pour une utilisation quotidienne.

Si vous recherchez une formulation d'acide mandélique plus forte, L'acide mandélique ordinaire 10% + HA contient 10 % d'acide mandélique et un acide hyaluronique de nouvelle génération qui pénètre plus profondément dans la peau, ce qui permet une meilleure rétention de l'hydratation qui dure plus longtemps.

Acides tartriques et citriques

Les AHA moins connus comprennent les acides tartrique et citrique. L'acide tartrique est dérivé de raisins fermentés et est souvent utilisé pour réguler le pH des formules d'acide glycolique ou lactique et pour renforcer leurs capacités exfoliantes.

Comme l'acide tartrique, l'acide citrique régule le pH, agit comme un conservateur et élimine les impuretés des formulations de soins de la peau.

Acides polyhydroxylés

Les polyhydroxyacides (PHA) ont une taille de molécule plus grande que les AHA et les BHA, offrant ainsi une exfoliation chimique plus douce. Les PHA sont remplis d'antioxydants, renforcent l'élasticité et soutiennent la croissance du collagène. Et comme ils ne pénètrent pas profondément dans la surface de la peau, ils provoquent moins de photosensibilité. Les peaux sensibles qui ne tolèrent pas les AHA et les BHA peuvent bénéficier des PHA.

Acide phytique

L'acide phytique n'est pas un AHA ni un BHA mais plutôt un antioxydant et protège la peau des dommages causés par les radicaux libres. Il travaille également pour minimiser les pores et prévenir la formation de points noirs.

Peter Thomas Roth PRO Strength Exfoliant Super Peeling contient 35 % d'acide phytique extrême plus de l'acide glycolique et salicylique pour une exfoliation chimique à rincer pour améliorer l'apparence de la texture.

Acide azélaïque

Trouvé dans certaines céréales et levures naturellement présentes sur la peau, l'acide azélaïque n'est pas un AHA ou un BHA, mais plutôt un acide dicarboxylique. Il s'agit d'un acide multi-tâches. Il agit comme un antioxydant et cible les problèmes de peau tels que l'inflammation, l'hyperpigmentation, la texture et même la rosacée. De plus, il réduit la production de kératine, qui peut obstruer les pores et provoquer de l'acné.

Acide ascorbique

L'acide ascorbique est une forme de vitamine C soluble dans l'eau qui peut être bénéfique pour votre peau de tant de façons différentes ! Puissant antioxydant, l'acide ascorbique (vitamine C) neutralise les radicaux libres qui provoquent l'oxydation de la peau et la formation des signes de l'âge, c'est-à-dire les rides et ridules. Il illumine également votre teint tout en aidant à réduire l'hyperpigmentation et l'inflammation. De plus, il soutient la production de collagène, pour une apparence plus rebondie et plus jeune de votre peau.

L'acide ascorbique est notoirement difficile à stabiliser, alors assurez-vous que votre produit à base d'acide ascorbique est emballé dans un récipient hermétique. Il y a tellement de produits de vitamine C abordables sur le marché. Découvrez mon article sur Soins de la peau anti-âge : traitements à la vitamine C en parapharmacie pour plusieurs options abordables.

La vitamine C préférée des pharmacies au fil des ans a été Sérum Timeless 20% Vitamine C + E Acide Férulique . J'applique toujours des produits à base d'acide ascorbique pendant la journée pour obtenir un coup de pouce supplémentaire contre les radicaux libres et économiser d'autres poids lourds anti-âge comme les rétinoïdes pour la soirée.

Article similaire: Un guide des produits de soin de la peau à la vitamine C ordinaires

Acide férulique

L'acide férulique est un antioxydant qui est souvent associé à d'autres antioxydants pour renforcer leur efficacité. Vous le verrez souvent inclus avec les produits à base de vitamines C et E, comme dans le sérum Timeless mentionné ci-dessus, pour stabiliser et améliorer les formules afin de fournir une protection antioxydante plus complète. Comme l'acide ascorbique, l'acide férulique protège la peau contre les dommages des radicaux libres et réduit l'apparence des rides et ridules.

Acide hyaluronique

L'acide hyaluronique est devenu un ingrédient de soin populaire au cours des dernières années, car les amateurs de soins de la peau ont compris ses merveilleux effets hydratants. C'est un hydratant superstar puisqu'il peut retenir jusqu'à 1 000 fois son poids en eau. Cet humectant prévient également la perte d'eau trans-épidermique. Il repulpe la peau et, par conséquent, l'apparence des ridules et des rides sera réduite.

Le sérum d'acide hyaluronique Inkey List contient 2% d'acide hyaluronique plus Matrixyl 3000, un peptide qui soutient la production naturelle de collagène, améliorant l'élasticité et la fermeté de la peau. Je ne peux pas en dire assez sur ce produit. Il pénètre rapidement dans votre peau et n'est pas collant comme les autres produits à base d'acide hyaluronique que j'ai essayés.

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Acides gras oméga

Bien que ces acides n'exfolient pas comme la plupart des acides déjà mentionnés, les acides gras oméga sont très bénéfiques pour la peau. Les acides gras oméga sont des acides gras essentiels que notre corps ne peut fabriquer par lui-même. Certains des acides gras les plus populaires comprennent l'acide alpha-linoléique (oméga-3), l'acide linoléique (oméga-6) et l'acide oléique (acide gras non essentiel) (oméga-9).

Ils soutiennent les couches les plus externes de votre peau, réparant la barrière cutanée. Ils aident à améliorer l'élasticité, à prévenir la perte d'eau transépidermique et à réduire les dommages photo et environnementaux pour une apparence plus jeune.

Paula's Choice Oméga+ Complexe Hydratant est un favori récent qui a une longue liste d'ingrédients actifs, y compris les acides gras oméga. Cet hydratant contient de l'huile de graines de chia riche en acide alpha-linolénique pour lutter contre l'inflammation. Il contient également de l'acide linoléique, de l'acide oléique, une multitude de céramides, du squalane, de l'acide hyaluronique et des extraits de fruit de la passion et de goyave dans une texture fouettée luxueusement légère. Il est super hydratant et idéal pour les peaux sèches et desséchées.

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Comment ajouter des acides à votre routine de soins de la peau

Comment utiliser les acides exfoliants pour la peau

Vous trouverez des acides exfoliants sous de nombreuses formes différentes, principalement dans des sérums ou des liquides. J'aime utiliser des exfoliants acides liquides après le nettoyage et la tonification et les tapoter sur ma peau avec mes doigts ou les appliquer avec un coton.

Les exfoliants acides se trouvent également couramment dans les traitements au sérum qui doivent être appliqués comme étape de traitement de votre routine de soins de la peau après le nettoyage et la tonification, mais avant l'application d'une crème hydratante.

J'ai tendance à utiliser des acides exfoliants la nuit seulement quelques fois par semaine, mais il n'y a aucune règle selon laquelle ils doivent être utilisés dans les après-midi. Assurez-vous simplement d'utiliser un écran solaire avec un FPS élevé, car les acides exfoliants peuvent rendre votre peau plus sensible aux rayons ultraviolets.

Comment utiliser les acides de soin non exfoliants

Vous pouvez être un peu plus libéral avec des acides hydratants et repulpants. Parfois, j'utilise de l'acide hyaluronique deux fois par jour pendant les mois froids d'hiver. Les acides gras oméga contenus dans Paula’s Choice Omega + Moisturizer sont également un autre incontournable, parfois deux fois par jour lorsque ma peau est extrêmement sèche.

S'il vous plaît noter qu'il y a une telle chose que d'en faire trop. Certains acides gras oméga comme l'acide oléique peuvent aggraver l'acné. Alors rappelez-vous, le tout avec modération.

Acides de soin exfoliants pour les débutants

Si vous débutez, vous devrez voir comment votre peau réagit aux acides exfoliants. Des acides plus doux comme le mandélique ou le malique peuvent être un bon point de départ. Assurez-vous de vérifier le pourcentage d'acide du produit dans chaque formulation, car vous trouverez une grande différence entre des concentrations de 5% et 10% ou plus dans les formulations d'acide exfoliant.

Quel que soit l'acide que vous utilisez, veillez à ne jamais utiliser d'acides exfoliants autour de vos yeux, là où votre peau est plus fine et plus sensible.

VEUILLEZ NOTER: Si vous avez un teint plus foncé, vous risquez de développer une hyperpigmentation si l'acide que vous utilisez est trop fort et irritant pour votre peau, alors assurez-vous de faire des recherches et de tester avant d'appliquer des acides exfoliants puissants.

Acides exfoliants pour peaux sensibles

Si vous avez la peau sensible, vous voudrez peut-être commencer par des acides exfoliants plus doux. Les acides mandélique, malique et azélaïque sont plus doux que les acides lactique et glycolique et peuvent être trouvés à des concentrations plus faibles.

Semblable aux rétinoïdes, vous voudrez peut-être commencer seulement une ou deux fois par semaine et voir comment votre peau réagit. Vous pouvez ensuite passer lentement à une utilisation plus régulière.

Réflexions finales sur l'utilisation des acides dans votre routine de soins de la peau

L'ajout d'un acide à votre routine de soins de la peau est un moyen fantastique d'éclaircir et de lisser votre peau rapidement sans attendre des semaines pour obtenir des résultats. Gardez à l'esprit que les résultats ne seront pas drastiques. Bien que l'exfoliation ne se produise que sur les couches superficielles de votre peau, vous pourriez être surpris de voir une peau plus radieuse et lumineuse après avoir utilisé des traitements exfoliants à l'acide.

Avez-vous essayé les acides dans votre routine de soins de la peau ? J'aimerais savoir ce qui a fonctionné (et ce qui n'a pas fonctionné) pour vous! Faites-moi savoir dans les commentaires!

Merci d'avoir lu et à la prochaine...

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